3月の陽だまりの会

3月9日（日）に陽だまりの会がありました。

最初に、陽だまりの会のルールを一人ずつ読み上げ、いつものように自己紹介に移りました。
その後、ずっと先延ばしになっていた社会資源の勉強会をしました。
保健福祉サービスに詳しい家族の方に、プリントを用意して頂き、分かりやすく説明して頂きました。

家族の方が精神疾患になったとき、どこに相談したらいいのか、情報はどのように探せばいいのかなど、
不安や戸惑いがあると思います。

最初は、病院を探すと同時に、どこに相談したらいいのか悩まれるかもしれません。
その時は、区市町村のホームページを検索したり、精神保健相談の窓口で尋ねてみます。
また、厚生労働省のホームページで障害者支援制度や障害者福祉について調べてみます。

その他にも参考になる資料やインターネットは
・精神保健情報誌「道しるべ」（主に東京都の精神保健情報）http://www4.ocn.ne.jp/~ttsukush/
＊他の地域でも保健所や市役所の福祉課などでも同じような情報誌があるかもしれません。問い合わせてみてください。
・ＷＡＭ　ＮＥＴ（ワムネット）−福祉・保健・医療情報　http://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/
などで調べてみます。

初めて家族が精神疾患になったとき、気が動転してしまいがちですが、相談する前に
何を求め、何を知りたいのかを自分の心に確認し、仮の優先順位をつけることが大切です。
また、患者の病状や生活状況など記録しておくことも話をスムーズに進めるためにも大切です。

その他にもたくさん貴重なお話をして頂きました。

勉強会後は、患者がパートナー、親・兄弟姉妹、子供の3グループに分かれ、それぞれのグループで話し合いました。

4月の陽だまりの会は、4月13日（日）１４：００〜１６：３０　です。