１０月の陽だまりの会 - 陽だまりの会―思いつくままに

１０月１２日（日）に陽だまりの会がありました。
今回は、全員で話し合いが出来るくらいの参加でした。

今回話し合われた内容は

・病状が落ち着くのは、時間がかかる。
患者の日常生活や今後のことが気にかかるが、すぐに寛解するということには
ならないので、あまり神経質にならずに、患者のことばかりに気にかけるのではなく、
自分の体調を整えたり、外出したり趣味などに時間を割くようにする。

・不眠や睡眠障害が精神疾患のシグナルになる。
精神疾患のある人の多くは、不眠や睡眠障害などが見受けられる。このため、生活のリズムを
保てなくなり、更に、病状が悪化してしまう。この処方として睡眠導入剤を飲んでいる人が多い。

その他、減薬の難しさ、近所や知り合いに患者のことを話せるか、ずっと寝てばかりいるのは
病状かそれとも薬の副作用か、躁やうつ状態になっている人の対応などが話し合われました。

皆さんからの本の紹介
「双極性障害(躁うつ病)の人の気持ちを考える本」加藤　忠史　著
「躁うつ病を生きる」ケイ・レッドフィールドジャミソン著　田中啓子　翻訳
「ルポ精神医療につながれる子どもたち」嶋田　和子著

〈第３２回　陽だまりの会〉

日時：２０１４年１１月９日（日）１４：００〜１６：３０

会場：３階　学習室E

場所：港区立男女平等参画センター　リーブラ（http://www.city.minato.tokyo.jp/shisetsu/danjo/danjo/01.html）